Wat houdt Body Mind Release therapie in?
Body Mind Release therapie (BMR) is erop gericht angsten, overtuigingen, negatieve gedachten, heftige gebeurtenissen uit het verleden en ongewenste gedragspatronen los te laten zodat je weer terug in je eigen kracht en positiviteit kunt komen. Dat merk je zowel geestelijk als lichamelijk, want onverwerkte emoties, stressfactoren, traumatische ervaringen en negatieve gedachten kunnen ongemerkt voor emotionele blokkades zorgen.
Emotionele blokkades kunnen zowel voor geestelijke als lichamelijke klachten zorgen, omdat ze de doorstroming van energie in je lichaam blokkeren. Negatieve emoties zijn energetisch van aard. Ze bepalen voor een belangrijk deel hoe jij je voelt en ontwikkelt, hoe je denkt en handelt, welke keuzes je maakt en wie of wat je aantrekt in het leven. Maar de ballast die je meedraagt kan ook voor lichamelijke klachten zorgen als nekpijn, slecht slapen, vermoeidheid, darmklachten of benauwdheidsklachten. BMR-therapie leert je deze ballast los te laten. Je zult het verschil direct merken. Kom weer ontspannen, zonder irritaties en vol energie in het leven te staan!
Als BMR-therapeut help ik je graag om onder professionele begeleiding een positieve verandering door te maken en te ervaren hoe fijn dit proces van loslaten en opbouwen kan zijn. Hoe kun jij gemakkelijker, leuker en vrolijker je leven leiden? Samen kijken we welke emotionele, sociale, fysieke en / of mentale oorzaken en klachten aangepakt moeten en kunnen worden. Vaak is het nodig om eerst oude patronen los te laten, voordat je een nieuw pad kunt bewandelen.
Voor wie?
Body Mind Release is effectief bij:
- Allerlei angsten
- Gevoelens van afwijzing, falen, onzekerheid of niet goed genoeg voelen.
- Afhankelijkheid
- Negatieve gedachten
- Gevoel vast te zitten
- Onverwerkte trauma's
- Gevoelens van stress, spanning en onrust
- Gedragsproblemen
- Burn-out
- Vermoeidheidsklachten
- Fysieke klachten
- Gebrek aan levensvreugde, passie, doel, eigen liefde, vastberadenheid, etc.
Note: Raadpleeg altijd eerst een arts bij fysieke en/of psychische klachten.
Tarieven
Een BMR-traject duurt gemiddeld 7 weken. Ontwikkeling en groei hebben tijd nodig en gaan stap voor stap. Gun jezelf die tijd. Na het BMR-traject heb jij alle tools in handen om zelfstandig verder te kunnen gaan.
Telefonische kennismaking (maximaal 30 minuten): gratis
Individuele coaching (60 minuten): Op aanvraag
Body Mind Release-traject van 4-7 weken: Op aanvraag
De opleiding tot Body Mind Release therapeut is erkend en geaccrediteerd door: BATC, FAGT, NVST, VBAG en RBNG. Indien gewenst kun je bij mij ook een loopbaantraject volgen. Vanuit mijn ervaring als loopbaancoach weet ik dat het probleem vaak dieper zit dan enkel een switch in je carrière. BMR-therapie is dan ook een eerste stap die ik iedereen aanraadt die vastloopt in zijn of haar loopbaan.